Todo acerca de Confusión en pareja
Si has contestado que SÍ a varias de estas preguntas, es posible que haya llegado el momento de pedir ayuda a un psicólogo profesional como los que en el IEPP trabajamos para identificar la situación, iniciar un tratamiento terapéutico y exceder este momento de dependencia emocional juntos. Tenemos a tu disposición un servicio de psicología online donde estaremos encantado de resolverte todas tus dudas y evaluar si necesitas iniciar un proceso a través de nuestra primera cita gratuita.
Desafortunadamente tendemos a asociar la idea del amor con sacrificio y normalizamos el sufrimiento en la relación de pareja. Las canciones, las series e incluso muchas de las parejas que se encuentran a nuestro alrededor nos modelan vínculos románticos inestables y cargados de tensión.
Estar nuestras relaciones de forma dependiente nos lleva a la ansiedad, la angustia y con el tiempo el desactitud. No nos permite existir las relaciones de forma plena y actuamos como si estuviéramos en un constante estado de alerta.
… La persona dependiente no se imagina que la relación pueda terminar, esa posibilidad ni se la plantea. El dependiente no consigue disfrutar ni ser adecuado si no es a través de la otra persona y por ello indagación el vínculo en sus planes constantemente. Obsesión por determinado.
Asimismo, se ha observado que estas personas experimentan una júbilo excesiva y expectativas irreales sobre las relaciones sentimentales, lo que puede llevar a sometimiento o subordinación a la pareja, incluso en situaciones en las que se produce desprecio o humillación por parte de ésta.
Finalmente, memorar que es importante tener presente que este trastorno puede afectar el bienestar emocional y dificultar la capacidad de website establecer relaciones saludables y satisfactorias con otras personas.
Al contrario de lo que solemos pensar, no es sano emparejarse tratando de que el otro llene los vacíos y huecos de nuestra alma. Esa tarea corresponde únicamente a cada unidad de nosotros.
Sin duda, el amor sano es un pilar muy importante en nuestra vida y en las relaciones con las personas de nuestro alrederor.
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Este es el enseñanza más primordial e importante para superar la dependencia en las relaciones. La dependencia nace delante todo de ciertas emociones que gestionamos de forma disfuncional.
Existen muchas formas en las que se puede manifestar la dependencia emocional. Algunos de los ejemplos más habituales son los siguientes:
Esto no significa que debas desvincularte emocionalmente, sino que entreambos podáis ser individuos completos que eligen compartir sus vidas sin sentirse limitados o dependientes del otro.
Es incluso importante analizar cómo enfocas tus relaciones. Si para ti es una experiencia imprescindible de la cual depende tu bienestar, será más probable que se viva de forma dependiente por el temor que nos provoca.
Cuando el proceso es solo consejo no ocurrirá un cambio mayor. El plan de influencia debe ser siempre individualizado y llevarte cerca de lo que quieres y necesitas.